Hoy hablaremos acerca de ejercicios para que fortalezcas el cuello de pie (tobillos). Estos te apoyarán para protegerlos y hacerlos más fuertes. Recuerda que, si cuentas con molestias o lesiones, consulta a tu médico tratante. https://www.youtube.com/embed/FFFd4M2H3-8 Somos As Ocupacional, tu aliado en seguridad y salud en el trabajo. Si te pareció interesante esta información, compártela… Seguir leyendo Ejercicios para fortalecer el cuello de pie
Categoría: Cuidado de Pies
Cuidado de los Pies
¿Cuáles son los cuidados que debemos tener con los pies para mantenerlos sanos y en buenas condiciones? Nuestros pies, más que nuestro soporte, nos brindan gran posibilidad de movimiento y merecen toda nuestra atención. Muchas veces llegamos a nuestra casa cansados y no nos acordamos de esta parte del cuerpo. Los pies, pueden presentar algunas… Seguir leyendo Cuidado de los Pies