As Ocupacional

Cuidado de los Pies

¿Cuáles son los cuidados que debemos tener con los pies para mantenerlos sanos y en buenas condiciones?

Nuestros pies, más que nuestro soporte, nos brindan gran posibilidad de movimiento y merecen toda nuestra atención. Muchas veces llegamos a nuestra casa cansados y no nos acordamos de esta parte del cuerpo.

Los pies, pueden presentar algunas alteraciones como:

  • Dolor e inflamación.
  • Alteraciones en la piel, como los hongos.
  • Retracciones en la musculatura de los pies y tejidos de soporte en la planta.
  • Las uñas pueden crecer en forma inadecuada e incrustarse en los costados de los dedos.
  • Callosidades por el uso de calzado apretado.
  • Alteraciones en la estructura de los pies y retracciones en los gemelos por el uso excesivo de tacones.
  • Retracciones musculares en las piernas y pies.
  • Alteraciones en las cargas sobre el cuerpo provenientes de marchas y posturas desalineadas.
  • Alteraciones circulatorias como venas várices, entre otras.

¿Has sentido molestias y dolor en tus pies?

En el siguiente video hablaremos de estas estructuras de soportes a las que no siempre prestamos la mayor atención. Te traemos la primera parte de recomendaciones para que las apliques y los cuides.

Continuamos con la segunda parte, cuidando tus pies con tips para mantenerlos sanos. Protege tus pies y conserva su salud, recuerda que te permiten contar con una gran independencia.

Somos As Ocupacional, tu aliado en seguridad y salud en el trabajo. 

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