As Ocupacional

Ejercicios para fortalecer el cuello de pie

Hoy hablaremos acerca de ejercicios para que fortalezcas el cuello de pie (tobillos). Estos te apoyarán para protegerlos y hacerlos más fuertes. Recuerda que, si cuentas con molestias o lesiones, consulta a tu médico tratante. https://www.youtube.com/embed/FFFd4M2H3-8 Somos As Ocupacional, tu aliado en seguridad y salud en el trabajo.  Si te pareció interesante esta información, compártela… Seguir leyendo Ejercicios para fortalecer el cuello de pie

Cuidado de los Pies

¿Cuáles son los cuidados que debemos tener con los pies para mantenerlos sanos y en buenas condiciones? Nuestros pies, más que nuestro soporte, nos brindan gran posibilidad de movimiento y merecen toda nuestra atención. Muchas veces llegamos a nuestra casa cansados y no nos acordamos de esta parte del cuerpo. Los pies, pueden presentar algunas… Seguir leyendo Cuidado de los Pies

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