Las rodillas son estructuras que brindan soporte y movimiento. Pueden soportar alrededor de 1,5 veces nuestro peso corporal al caminar; este peso se multiplica cuando corremos o subimos y bajamos escaleras. Su función en este aspecto, se basa en transmitir las fuerzas que se generan entre el cuerpo y el suelo En este video, hablaremos… Seguir leyendo ¿Cómo puedo cuidar mis rodillas?